孕妇朋友可以在 怀孕 期间食用香蕉,能够缓解 便秘 ,并且香蕉中营养成分比较丰富,可以适当的食用,每天一两根左右不成问题!您好,建议您在怀孕期间要饮食均衡,做到合理膳食,不要过量也不要什么都不吃,可以根据体质来多吃些新鲜的蔬菜和水果,补充蛋白质和各种 维生素 !

香蕉吃后比较利于改善便秘现象，可吃的，但是怀孕期间最好不要多吃香蕉。正因为香蕉通便，所以吃多了可能导致 腹泻 ，对胎儿不利的

可以的, 不要 偏食 .饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡. 戒烟 .不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒,防止感冒等.忌辛辣食物.