宝妈是结奶块了。要用热毛巾敷敷 乳房 ，多敷几次，不要敷到乳头上，乳头比较敏感，要不宝宝吸着乳头会疼，容易破口的。敷完再用手揉乳房，容易把奶块揉开的，多试几次。要是这样还不行，就让宝宝多吸，吸着吸着就没了。我就是这样弄开的。宝妈平常睡觉最好不要侧着睡，容易结奶块。奶块不揉开容易乳腺堵塞，得乳腺炎，那...样就麻烦了，平常要保持愉快的心情。