都可以，目前最好的食用油就是茶树油和橄榄柿基油。茶树油营养比较丰富也油一点，橄榄油营养也高但没那么油，建议两种都试试，哪种高脑婚喜欢就吃哪种。告诉你个密方，怀孕四五震室个月后每天用茶树油按摩肚子，可以减少产后70%妊娠纹.不过也有部分人群没有效果