判断排卵期，无论是对受孕或避孕，都是非常有用的。卵子在输卵管里的寿命仅为12—36小时。精子在良好的宫颈粘液环境中能存活 3～5天，受孕通常也只能发生在性交后的24小时里。劣宰某排卵往往发生在妇女下次月经来潮前14天左右。很多症状和体征能够反映出妇女体内的排卵现象。包碗然括：周期的长短，宫颈粘液的变化，基础体温变化及身体其他变化等。如果宫颈分泌出潮躬震湿、滑润、富有弹性、清亮或白色的粘液，此时就处于易受孕期, 该粘液出现的最后两天里为最易受孕的