您好！ 问题分析：如果太热，可以把空调温度调到26~28度左右，穿长衣长裤。最好休息一百天身体可以完全恢复，恢复期间禁止碰凉水。 康复指导：产后孕应多注意休息，不宜剧烈运动，适当加强营养，辛辣、刺激、生冷的食物不要吃，多吃新鲜水果蔬菜，注意饮食健康，营养均衡。 感谢您关注问病网，祝您健康！