怀孕前三个夕寸月，不要吃活血的水果，比如桂圆，枣子之类的，还有尽量不要吃西瓜，西瓜易拉肚子，易引发早产等，所以少吃。在孕早期，最好还是多吃一些苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性水果。也不要吃山楂，山楂吃多了容易造成宫缩流产。在孕期饮食建议多吃时露套室蔬水果、动物蛋白、坚果类然婚鲜奶类等。饮食多样化宝宝吸收才会更全面。