指导意见：你好，孕期不易吃辛辣的饮食，容易上火，影响宝宝的发育。建议孕期要按时产检，做好孕期保健，饮食方面要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，增加营养，适量运动，忌油腻辛辣的饮食。祝您健康。