亲，是可以的哦，黑木耳含有氨基酸，还有矿物质，孕期是可以吃的呢，不过孕期食物不要太单一，什么都可以尝试吃一点，就是要注意不能吃太上火的东西，还有凉性的东西也要少吃

孕初期尽量不要吃哦，黑木耳有活血化瘀的，吃多易引起流产。黑木耳营养丰富，含铁量极高，所以孕中晚期的时候可以适当的吃点是有好处的，

可以吃的呀，黑木耳含铁量很高的，是很好补铁的食物，亲可以先少量吃点，没有出现不舒服的情况就没问题了。

可以吃的，吃什么都有个度，什么吃多了都不好，，适量的吃就好了。