怀孕后一直便秘，早起喝蜂蜜水，平时喝酸奶吃香蕉都不起作用，孕吐一个多月了，现在虽然好多了，但是炒的菜几乎一口都不吃，每天主要靠吃水果，还有什么好的方法？
野智美 2014-04-28 07:56
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这个亲还是不要喝的，有说怀孕的话，这个是不能喝的险泳概呢，不沙吉过亲还是要多注意一下的呢，这个每天多喝水的，这扬用个水果里面也是有容易上火的。
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进食少，自然排泄物就会少的，再加上孕期肠道蠕动慢，很多准妈妈都会出现便秘的情况，亲试一下多吃些流质的食物，比如粥，少量多餐吃，白粥，味粥都可以的，红薯对缓解便秘挺有作用的，得坚持长期吃。
早起还是先空腹喝杯白开水吧我现在也是靠水果的，唉
亲，我们这边的说法是怀孕期间不能喝蜂蜜水哦，会长成巨大儿
吃番薯
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