你好你下腹胀难受不适的情况这可能是你饮食不当，着凉受寒引起的，另外也可能炎症刺激的情况，这建议你注意卫生禁食辛辣刺激食物，注意要禁止性生活，建议你去医院做B超检查一下，如果是炎症的话的话要积极消炎治疗的