多吃点有营养的东西被，你就不住嘴的吃吧跟怀孕没啥区别，你体质不行怎么照顾宝宝，宝宝睡觉你也睡，休息也是一方面

没事的，可能身体太虚了

是有气血虚弱的情况了，所以你会有头晕，是贫血引起的，出汗，则是有气血的情况，你要及时给自己补补的，要注意吃点四物汤，黄芪颗粒，也可以多炖一些鸡汤，排骨汤来吃，放点当归，红枣，黄芪，党参，枸杞，有补气血效果，自己也多休息，煮点红枣银耳汤来喝，都可以缓解的。

你这可能气血不足了，炖个乌鸡吃，放上桂圆和大枣一起

我在家输的营养液，输完头就好点，你试试。