怀孕5周多了，两个腿的膝盖一走路就会痛，是缺钙吗？怀孕初期缺钙是吃钙片还是喝牛奶比较好？宝妈们推荐一下吧，不清楚那个比较好？
尉天韵_y8cr 2014-05-10 19:07
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怀孕期间很容易 缺钙 的钙片要吃纯牛奶每天要喝。
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怀孕期间缺钙可以吃钙片牛奶一定要坚持喝。这样对大人宝宝都好。
我觉得亲可以多晒晒太阳也是可以的，还有就是选择一些含钙累多的食物食用都是可以补充的，还有就是我那个时候用的是钙尔奇，觉得还是不错的
平时可以多吃富含钙的食物必要的时候也可以吃点钙片多晒晒太阳都是可以补钙的。
你目前可以坚持每天喝一大袋鲜奶里面不含任何添加剂，而且可以很好地补钙。
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