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你好。快到预产期了是该 多运动散散步,每天都出去走个半个小时左右。怀孕时坚持运动的产妇,除了可较快分娩,产后恢复也比不运动的产妇要好些。
多运动才对
多运动有助于顺产
适当运动,不过要注意安全
休息肯定是必要的,为什么要让快生的产妇多运动呢?就是好顺产对不对!运动要适合自己身体: 1.要到空气清新的地方散散步,为宝宝增加所需的氧气; 2.要结合产妇瑜伽做一做,不要感觉累就可以; 3.要保持好心情就可以啦!
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你好。快到预产期了是该 多运动散散步,每天都出去走个半个小时左右。怀孕时坚持运动的产妇,除了可较快分娩,产后恢复也比不运动的产妇要好些。
多运动才对
多运动有助于顺产
适当运动,不过要注意安全
休息肯定是必要的,为什么要让快生的产妇多运动呢?就是好顺产对不对!运动要适合自己身体: 1.要到空气清新的地方散散步,为宝宝增加所需的氧气; 2.要结合产妇瑜伽做一做,不要感觉累就可以; 3.要保持好心情就可以啦!