平时可以少吃多餐，营养注意全面点就好，每次吃饭不可过饱的。

我喝的金领冠感觉还挺好，宝宝发育的也好现15+3

可以喝的，至于品牌，自己选择就好，另外平时注意休息，加强营养，更重要的是需要补充全面充足的营养，平时注意休息，定期进行检查的。