缺钙吧。。。你这些都很正常。腰累的话，找椅子背考考，最好有个靠垫，这样能减缓压力

缺钙

这是正常的我老婆那时候也是，这时候不能太劳累了，补补钙吃点核桃夏威夷果效果挺好的。

这段时间正是胎儿生长较快的时期，由于子宫不断变大会对腰部产生挤压，容易导致腰酸，等身体适应了就好了；抽筋是不是缺钙啊，建议产检时查一下微量元素，看是不是缺钙，必要时可补充一些钙剂，最好食疗，希望能帮到你