问题分析：导致月经不调的原因有很多，比如：内分泌失调、心理压力过大、血气不足等等。一般月经提前或推迟7天以内都属于正常情况，祝你生活愉快！ 指导意见：如果除了以上情况，你的身体还有其它问题，建议你去医院做检查。

你作息正常吗？如果你一向的作息和生活习惯都没改变，那么建议你去做一个相关的检查，任何病都有引起它的病因，找到了就可以对症下药，就好像感冒了一样，要对症下药才会好的！祝你身体健康！

如果以前量跟周期都很正常，只有最近才出现这样子的情况，可能是由于内分泌引起的，还有些白领动不动就不吃早饭，其他饮食也不规律，就会引发月经不调，建议你可以先去医院做个妇科检查，如果没有其他因素引起量少的话，可以适当去开点调理的中药，效果会比较好。 但是同时也要注意饮食以及营养，冬季稍微穿暖和点。来月经...时，适量不补充点红枣以及红糖。