正常情况下，一个孕妇从怀孕到临产，增加的体重为9公斤左右，也就是18斤左右。很多体重过重的孕妇也有，但是宝宝不一定就超重。在孕早期补充过多营养，并不会被胎儿吸收，相反都长到孕妇自己身上了。所以脂堡医生不会建议在孕早期就加强营养阶细玻，一般到孕中晚期才开始适当补充。孕早期径耗记得吃叶酸、核桃、水果、水，对胎儿好，也对孕妇好。