怀孕了,煲汤可以放白术,党参,生地,当归,何首乌,红枣,枸杞这些药材吗?宝妈们煲汤都放什么?
庞秀兰_ngbc 2014-02-15 22:57
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孕妈妈,怀孕期间是不可以太补的,如果太补的话也是会容易导致 流产 的,只要是卫敢你身体缺少什么就补什么,只要是身体缺少的。哪怕是萝卜,白菜也是进补的串糟丰佳品,如果身体不缺趋乐,那么即使是人参也是毒药。
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孕期只要在各种,微量元素,精致高蛋白等营养齐全就好了,我认为没必要大补。
我觉得可以放红枣,枸杞,但其他太偏中药的不要放,孕期不需要大补的,尽量以清淡为主。日常味精也不能吃,煲汤最好只放盐,简单调味即可。