亲们，我怀孕5个月了，平时都一个人在家做饭吃，自己照顾自己，可是都不知道吃什么好？做多了菜吃不完又怕浪费？做少了又怕营养不良？谁给些建议？谢谢！
奉芊丽_RY7k 2015-01-19 15:48
满意回答
亲，可以每顿选乐瓣细择两种菜搭配以后营惠沃养会不流失的放在一起做，少做，一日三餐要换样，建议每顿要有肉或者蛋，其实做多了也是不能避免的，总比不够贸剩吃好。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
现在这个时候的话需要的营养比较多，这个时候应当注意增加营养的话，现在这个时候的话你不要做太多了，做一些营养的食物
挺多孕妈都一个人做饭吃啊。我也是。根本就不想做来吃～麻烦～在婆家住，就撑的我。在娘家住，就一个人吃。
我也是 一个人吃饭 自己照顾自己 根本没食欲