您好，用录音机放音，孕妇距音箱1.5－2米，音箱的音强在65-70分贝；如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1－2次。