冷的吧，晚上盖好点！不然去医院查微量元素！

多喝汤补钙，有可能你吃的钙没有被吸收

那就没办法了，生了应该会好的把，我怀孕半夜也有过，没去看，现在没有那种情况了，不一定是缺钙，偶尔一下没事的

你好，像你这样的情况首先最好都是建议你能够去医院做骨密度的检查，这样的话可能也是会比较好。