你好，饮食的话最好还是要均衡一点，这样的话对你对宝宝都是有好处的，不要挑食就可以了。

在怀孕早期，可以多吃新鲜的水果蔬菜，多吃瘦肉、鲜鱼、鲜牛奶、骨汤，保证营养均衡就好。