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你好，根据你孩子的年龄是可以继续长高的，长高生虏取决于几个因素，首先是 遗传 因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝概索认两杯 牛奶 ，多食用蛋白质类食物，加强体育锻寸挎炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要 熬夜 ，
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你好这个不好说运动可以有助于 长高 运动是有助于长高的要保证营养的充足补充一些钙
你好你的情况考虑是可以加强体育锻炼如 跳绳 、跳高、跳远、引体向上高抬腿、跳绳等锻炼加强营养多吃高蛋白的食物鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、 乳制品 等慢慢来吧不必过于担心的现在就有这个意识相信你会长高的祝你快乐