大约有三分之一母乳喂养的妈妈会在哺乳期发生急性乳腺炎。如果乳房出现发红、触痛的硬块，感觉身体酸疼疲倦，测量有低热（通常在38.5℃以下），可能就是急性乳腺炎。

急性乳腺炎期间一定要坚持哺乳。一方面，急性乳腺炎并不是指乳腺组织发生了感染，而是乳房组织发生了炎症（炎症是指红、肿、热、痛），只有乳房组织被细菌感染的时候，才是感染性乳腺炎，因此，这种疾病并不会增加宝宝感染的机会；另一方面，乳腺炎常由乳房肿胀、乳腺导管阻塞发展而来，给宝宝喂奶是治疗乳房肿胀、乳腺导管阻塞以及急性乳腺炎的最佳方法。

急性乳腺炎的常见原因和防治方法

原因1：宝宝衔乳姿势不良

防治方法：采用正确的哺乳姿势，每次以不同姿势哺乳，宝宝可以吸出乳房不同部位的乳汁；适当调整喂奶的姿势，让宝宝的下巴正对着乳腺炎的硬块处，也有助于将阻塞处的乳汁排通

原因2：没有及时有效排空乳汁

防治方法：尽量让宝宝吃空乳房中的乳汁。如果宝宝已经吃饱了，仍有乳汁，可用手挤出或者用吸奶器排出乳房中的乳汁；乳腺炎期间继续给宝宝喂奶是治疗的最佳方法

原因3：乳腺导管受到压迫

防治方法：避免经常趴睡或一侧睡，避免戴有钢圈的文胸等，以免压迫乳腺导管

原因4：休息不足

防治方法：放下手中的杂事，抓紧一切时间充分休息

若无细菌感染，通过以上方法，再加上局部冷敷和适当按摩，2～3天内乳腺炎就能自行好转。如果存在细菌感染，请在医生的指导下使用抗生素，一定要全程治疗，否则容易复发。

TIPS：急性乳腺炎期间的居家物理治疗

可以在两次喂奶的中间尝试冷敷乳房来减轻胀痛的感觉。这里给妈妈们介绍一种方便又安全的方法——卷心菜叶冷敷法：

选择绿色的卷心菜，剥去外面的叶子，只选用里面的叶子（为防止农药残留），洗净叶子，去掉中乔密央的主叶脉，揉软了敷在乳房上。注意乳头上不要敷，以免气味残留干扰到宝宝吃奶。冷敷的次数随意，每隔2小时或导暖叨者叶子变软了就换掉。可以把备用的叶锅射子放在冰箱里，方便取用。

TIPS：急性乳腺炎期间喂养宝宝的诀窍

患有急性乳腺炎的一侧乳房中，乳汁的钠含量会升高，味道会变得较咸。大多数宝宝并不会太在意口味的微小变化，而个别味觉比较敏感的宝宝可能会“嫌弃”这种“咸味”。如果出现这种情况，可以尝试由健康一侧乳房开始哺乳，以乳腺炎那侧乳房结束哺乳。如果采用这种方法，宝宝还是不想吃，或者妈妈真的不想喂乳腺炎一侧乳房的乳汁，一定要将乳汁挤出来，这样才能改善乳腺炎症状。

文章摘自《虾米妈咪育儿正典》

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医生介绍：

虾米妈咪，本名余高妍，儿科医生，知名公益科普作者。毕业于上海交通大学医学院，儿童保健硕士。先后学习工作于上海市环境与儿童重点实验室、上海市儿童医院、上海市儿童保健所。虾米妈咪是新浪微博上最受家长信赖的儿科医生妈妈之一，长期热心于公益科普，为宝宝代言心声，为父母答疑解惑。著有《虾米妈咪育儿正典》——4年科普力作，最适合中国人的育儿方法首次集结公开！

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