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您好,可以香密适当饮用柠檬蜂蜜水。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并队脚揭且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是报渐要注意 孕期 保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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你好:当然好啊。柠檬其实主要作用是排毒,补VC,美白的,通过排除内部毒素。可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份,有些人喜欢早上起床后喝一杯柠檬水,这样虽然可以帮助排除宿便。不要空腹饮用。
是可以的,蜂蜜有生津润肺的功效,柠檬含有 维生素C ,都是对身体有利的。但不建议长时间喝,容易影响食欲。 孕妇 主要是饮食规律,饮食要清淡健康,不要吃辛辣生冷的食物,多吃些补血益气的食物,饮食要规律营养要均衡,不 偏食 挑食为宜。
您好,空腹喝蜂蜜柠檬水是可以的,有利于肠道健康。建议饮食均衡营养,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、 游泳 、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠, 戒烟 戒酒 ,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。