可以吃 1、饮食定时定量，不能暴饮暴食。 2、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。 3、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。 4、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。 5、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

可以

妇科小知识，自查功效 ①．整个肚子疼：盆腔炎 ②．双侧疼：附件炎 ③. 中间疼：宫颈炎、宫颈糜烂。严重 时 会流出淡粉色血丝 ④．痒：里面毒素排出，刺激到外阴，可能有霉菌性阴道炎 ⑤．胸胀：乳腺增生 ⑥. 月经提前或推后：气虚或血亏 ⑦. 面部浮肿以眼睑浮肿为主，伴腰酸痛：肾虚 ⑧. 小腹部胀痛、手...脚冰凉、后腰凉、排出物为紫黑色血块或象果冻样的东西。宫寒（带脉寒化） 御舒丹可以帮你，你知道吗？