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你好,薏仁 红豆 百合能一起熬搂兵粥喝,薏仁健脾利夕截湿絮满过,红豆利湿,百合润肺滋阴
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过去八宝粥里头啥都放,这些都是煮八宝粥的原料。这些食材都有养胃的功能,对提升身体抵抗力很有协助
您好,这个当然是可以的,均衡营养,合理膳食。
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