妈妈应该注意宝宝饮食的营养均衡，让宝宝多喝水，多吃易消化的食物，避免过多的高蛋白、高脂肪食品；其次，要定时就餐，注意宝宝的进食量，如果宝宝进食过量加重肠胃负担，容易引起消化不良，宝宝吃七分饱最好；最后，要减少宝宝冷饮、冷牛奶及生冷食品的摄入量。

您好，这要结合孩子年龄和具体情况判断，必须要具体看孩子情况，单凭借描述没有办法判断，建议带孩子具体做一下生长发育评测

应季水果蔬菜，种类尽量多点，不要好几顿都吃一样的荤素菜

喝初乳有五大好处；（1）初乳含有丰富的抗体，是婴儿的第一剂疫苗；（2）富含免疫活性细胞，有利于抵抗细菌和病毒的感染。（3）初乳中含有前列腺素、低聚糖等成分，促进胎粪排除和减轻新生儿黄疸；（4）初乳中含有的生长因子，能帮助肠道成熟、胎儿过敏和乳汁不耐受的情况；（5）初乳中含有丰富的维生素A，有利于降低...宝宝感染的可能性。