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会有一点点效果，我这有一款产品是专门针对便秘的，一吃马上见效，把宿便，肠胃垃圾全部排出来，使肠道变得干净，肠道健康了，身体就健康了，身体健康了，皮肤就会更好

有用的。买纯点蜂蜜

没个人体质不一样，试试才知道