一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

可以吃

可以吃啊

可以吃，但不要经常吃。因为鸡肉营养丰富，富含蛋白质，氨基酸，钙，磷，铁等，适合孕妇及胎儿的需要。但鸡肉性温，多吃可能燥热，严重者可能引起流产。