怀孕后是可以吃袋装的腰果的，中医认为有补肾的作用。要过中很有多在维生素，以及微量元素，对孕妇以及胎儿都有营养价值。 不过一定要看清失效期，以免导致发霉变质。 平时饮食要多样化。减少同房次数，有良好的睡眠习惯不能熬夜。