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亲,现在就需遮航要吃叶酸的啊.就去药店里买叶酸就行的呢,早上餐后吃就行的呢,吃到怀孕三个月今近末某栋欺就可以停吃了呢.
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多吃些大枣等补血的食物，但是要和补铁的一起吃有效，尽量食补不要药补
分食补和药补，如果是轻度就可以考虑食补，严重的话就要考虑服用补铁剂了。
不严重就吃点大红枣和花生（不能去皮），严重的话就得买补血的药了。
亲,现在就需遮航要吃叶酸的啊.就去药店里买叶酸就行的呢,早上餐后吃就行的呢,吃到怀孕三个月今近末某栋欺就可以停吃了呢.
多吃些大枣等补血的食物，但是要和补铁的一起吃有效，尽量食补不要药补
分食补和药补，如果是轻度就可以考虑食补，严重的话就要考虑服用补铁剂了。
不严重就吃点大红枣和花生（不能去皮），严重的话就得买补血的药了。