孕后期是容易抽筋，睡不好觉的，不用太担心，保持愉快心情，适当散步运动

在书上说是宝宝长头发了，所以就会出现心不舒服。脚抽筋应该是缺钙了

脚抽筋缺钙了。吃点钙片

晚上睡不好是正常的，但脚抽筋厉害应该是缺钙吧，多喝牛奶，吃钙片，红枣，养血、补钙。