蛋白质的来源主要是各种肉类、鸡蛋、牛奶等，这些是优质的动物性蛋白，而植物性蛋白质的来源主要是谷类、豆类及其制品。

你好，+2是表示有轻微的炎症出现，孕妇在孕期都多少会有出现阴道炎症的情况，并不用过于担心。买一些适合孕妇用的洗液，每天洗澡的时候清洗下外阴即可。

如果是成人奶粉，不建议这样做。如果是婴儿配方奶粉，绝对不能这样做。奶粉里本来就含有一定比例的蛋白质，人们平时除了可以从乳制品中摄取到蛋白质，其他食材比如瘦肉、蛋类、豆制品等，也是优质蛋白的重要来源。只要消化吸收功能正常，就没有必要额外添加蛋白质粉。婴儿配方奶粉里面各种营养物质的比例，都是经过严格配比...的。之所以不能直接给婴儿喝牛奶或羊奶，最主要原因就是牛奶或羊奶的蛋白质含量太高，远远超出婴儿所需要的量，摄取太多会加重内脏负担。而乳糖、脂肪等成份又太少，不能满足婴儿需要。所以才会有专门的婴儿配方奶粉，如果人为又增加奶粉中蛋白质含量，婴儿配方奶粉就失去其存在的意义了。妈妈经验，仅供参考。

其实小孩一般情况下，是没有什么必要喝蛋白质粉的，一般可以多吃一些含有高蛋白质的食物就可以了，例如：可以喝新鲜牛奶、肉类等，都是可以的。若小孩还小的时候，可以吃配方奶粉，就可以了。平时也需要注意饮食，需要均衡些，多给水小孩喝。