您怀孕期最好是不要吃冰棒，建议你注意做好孕期的常规检查，饮食上可以适当的多吃一些高蛋白食物，如瘦肉、豆制品、鱼汤、鸡蛋等，同时注意每天都吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样就可以及时的补充你体内的维生素类。