孕期维生素ad就是维生素D，是促钙吸收的，碳酸钙D3颗粒，是钙剂并添加维生素D。怀孕之后，可以补钙的产品很多，质量也是良莠不齐，一般糟涌要选择正规大厂出的，比如迪巧钙片，含有维生编趋竞素D，效果可以的，也可以潜眠吃点腿骨汤，或者虾皮、芝麻，含钙量都比较高的。