亲爱的，怀孕早期和中期平躺睡觉是可以的，不过到了晚期之后就不建议了，晚期因为子宫负担比较大，平躺的话不大容易压迫腰椎，而且胎儿容易缺氧的 孕妇最好的睡姿是左侧睡觉的，虽然是到了中晚期才是需要这样睡觉的，不过还是早点纠正睡姿的，有的人是习惯了其他的姿势到时候很难改过来的呢，这样也是为了避免胎儿发生缺氧...的