你好，产后可是适当热敷的，一般情况下正常产后两到三天都会下奶。 刚开始最好让宝宝多多吸吮，多吸也会有助于下奶，也有助于产后子宫的恢复。 先不要急着和一些下奶的药物，等到乳腺通了以后，再适当喝一些下奶的汤水，热敷都是可以的！

您好，有帮助的，热毛巾敷10分钟，然后，用手把乳头往外轻轻的拉，如果乳头比较大的就无所谓，只要清洗干净就好了，方便以后宝宝吸允。热水优化组余乳腺通畅。祝您健康