有没有孕妇减肥餐啊，怕长胖

匿名用户    2015-01-27 21:14    

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跳绳归于有氧运动，是不错的瘦身办法，空跳也能够，从运动量上，和有绳跳没什么差异，而且动作更连接，但要留意坚持的时间。15分钟是瘦身的底线，通常情况下，有氧运动20分钟摆布才耗费脂肪，40分钟以上作用更佳。假如合作恰当节食（留意要恰当），瘦身作用非常好。 加 V- ee77aa . . 仆y毫无

匿名用户    2015-01-28 21:37

为了孩子别减肥

匿名用户    2015-01-27 21:17

孕妇千万别减，对胎儿不好

WQ1093523039    2015-01-27 21:15

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