孕妇缺钙缺锌食补怎么补最好？
匿名用户 2014-11-12 15:22
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孕妇补锌可以多吃如牡蛎、牛肉、动物肝脏，大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜等。不做糕过食补有个缺点就是效果比较慢，一般确定缺锌的话最好是吃些新稀宝牌锌硒宝片，蛋白锌吸收高效果会更好些，敲寸命新稀宝主要是效果好而且没有任何副作用，渐肿网上都有卖，建议你试试
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问题分析： 葡萄糖酸钙、乳酸钙、糖钙片等.含钙量都不太多.吸收也不太好.而经过特殊加工的活性钙制剂. 意见建议： 如活性钙冲剂、钙天力、珍珠钙等.比较容易吸收.防止缺钙的效果较好.