您好， 产后 奶水少的多喝催奶汤的，像是通草八爪鱼汤、通草猪蹄汤、鲫鱼汤等都是可以催奶的，通草是催奶 中药 ，煲汤时加上会更有催奶效果的。除了多喝汤水还得多让宝宝吸下乳头刺激下产奶，妈妈也要休息好这样奶水才多