第一，你可以切些蒜末放到水里佳基坐煮开，倒一些蜂蜜喝掉。一天喝几次昌峡。第二，买紫皮圆葱切碎放在袜子里，临睡觉前穿在脚上睡查乔觉。一般都会缓解。