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土豆有昌印缓解呕吐的效果，试试把土豆和豆角一起做，把土豆一分为二或 整个的 ，靠成有咖呗的，我当初反映也是很强烈，什么都吃不下，最后想想就想吃这个，连饭一口都没吃，就吃这个菜了辉搁，试试看吧！ 不想吃也得吃，这样宝宝才会吸到营养的哦！ 其实是，能食补的，不要药补。 如果反映实在是太强了，因为是双胞胎，需要的营养相对要多一些。 那就要去医院化验一下，打点点滴补充一下营养。 大部分的妈妈都会经历这府串佳一过程的。过3个月就没事了。 再忍忍吧！ 加油！
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很多孕妇奶粉都有调味的，香草，草莓，巧克力。看她喜欢吃什么口味的。一般孕妇奶粉含有孕妇每日所需的维生素，比较充分。其他的东西只要没有害，不把孕妇饿着就好了。 双胞胎更要补充营养，本来一个宝宝的营养要分给2个宝宝，所以一定要坚持度过开始的呕吐反应期，到了5个多月就要好一点了。 我当时越饿越想吐，吃什么...
只要她想吃什么就给她买什么，只要她吃得下，超过4个月反应就会逐渐弱一些，实在吃不下，就应该都吃点水果。
不想吃也要吃，吐了再吃。
那也要强忍着吃啊 不行就喝孕妇奶粉啊 还要吃补充多种微量元素的药