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如果年龄竖安大，最好苦躬先去产前咨询，并司然吊作相应的检查。 叶酸，晚上早点睡，多做运动，牙齿提前检查，去医院做孕前体检
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应该先考虑如何排，而是不是补什么。比如戒烟，戒酒，加强锻炼。身体过于寒，男性精子成活率低，女人的妇科容易出毛病。身体过于热，男女都容易上火，不过害处本人也不得知。
叶酸，晚上早点睡，多做运动，多走路，牙齿提前检查，去医院做孕前体检
如果年龄竖安大，最好苦躬先去产前咨询，并司然吊作相应的检查。 叶酸，晚上早点睡，多做运动，牙齿提前检查，去医院做孕前体检
应该先考虑如何排，而是不是补什么。比如戒烟，戒酒，加强锻炼。身体过于寒，男性精子成活率低，女人的妇科容易出毛病。身体过于热，男女都容易上火，不过害处本人也不得知。
叶酸，晚上早点睡，多做运动，多走路，牙齿提前检查，去医院做孕前体检