做梦可能气血虚弱治宜补气养血梦是睡眠期中某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程称为做梦.一般不影响 睡眠质量 就不必在意若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片朱砂安神

现在的生活节奏很快，很多人压力比较大，所以会引起 肾虚 。所以才会有你的症状多吃些 补肾 的食物，再配合六味地黄丸会很有效果的，也要注意生活规律这样才会更好

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服...用 避孕药 ,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含 维生素 B和 氨基酸 的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.