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宝宝辅食
宝宝的第一口辅食从含铁米粉开始

(小编注:宝宝什么时候开始添加辅食,家长应该关心孩子的身体状况以及接受能力,要先对孩子进行一番评估,方法见文章:如何判断宝宝该不该加辅食?

材料:含铁婴儿米粉,温水。

制法:

1、准备好温水。由于米粉里面大多添加了益生菌、维生素等营养物质,因此不能用过烫的水给宝宝冲米粉,否则容易造成营养物质流失。

2、准备好带有刻度的碗或者杯子。米粉尽量按照比例冲泡,这样宝宝吃起来既不觉得过稀,也不会过稠了。

3、冲米粉时,要一边倒米粉一边搅拌,这样能把米粉搅拌均匀,不至于结成块。

4、给宝宝喂米粉时,要用勺子从表面一层层的往下舀着喂,因为由于用温水冲泡,在冬天米粉凉的很快。

温馨提示:

米粉,是宝宝初期就能添加的辅食,里面有淀粉,蛋白质,各种维生素,还有的米粉有钙铁锌硒等微量元素,婴儿肠胃弱,先添加米粉更容易消化不易过敏,还能帮助宝宝练习吞咽,这样为了宝宝今后能够吃固体食物奠定基础。

文章来自百度经验

218140 宝4个月17天
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