失眠多梦,注意力不集中,乏力,容易发脾气,控制不住情绪 每次来大姨妈之前一周都会莫名发脾气

请问是肝火重还是肾虚,饮食需要做哪些调整?
匿名用户    2016-05-01 16:45    

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其他回答

失眠多梦——休息不好注意力不集中——乏力——情绪不好——发脾气。 放松自己,放下压力。 调整睡眠。用一些调节神经衰弱的药物改善下睡眠就会好了。

席子萱_oEQw    2016-05-01 17:19