失眠多梦,注意力不集中,乏力,容易发脾气,控制不住情绪 每次来大姨妈之前一周都会莫名发脾气 请问是肝火重还是肾虚,饮食需要做哪些调整? 匿名用户 2016-05-01 16:45 为您推荐: 其他回答 失眠多梦——休息不好注意力不集中——乏力——情绪不好——发脾气。 放松自己,放下压力。 调整睡眠。用一些调节神经衰弱的药物改善下睡眠就会好了。 席子萱_oEQw 2016-05-01 17:19 相关问题 精神萎靡注意力不集中失眠多梦全身乏力: 头晕,乏力,失眠,多梦,偶尔会心慌,注意力不集中,月经不调,我才二十一岁,有这些症状,是怎么了? 你好:经常失眠多梦四肢无力冰冷整天注意力集中不起来…