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你好,感觉的描述怀孕晚期是晚上失眠,第二天补睡觉。建议你,白天适当的活动晚上睡眠会好些。
失眠多数因素和有心事、心理活动有关,建议避免精神紧张,养成良好的作息时间,必要时服用调理植物神经功能的药物。
你该睡觉了。
白天最好到中午时睡一到两个小时。其余时间不要睡。如果你改不过来,到时候宝贝真的会睡反觉哦。
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白天最好到中午时睡一到两个小时。其余时间不要睡。如果你改不过来,到时候宝贝真的会睡反觉哦。