晚上经常睡不着失眠怎么办？孕晚期了，有时候就觉得心情很烦燥，自个生闷气

晚上经常睡不着失眠怎么办？孕晚期了，有时候就觉得心情很烦燥，自个生闷气
司马迎波_yONB    2014-12-22 04:11    

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放松心情，不抓昌俗能给自己太大的串险压力，平时可以患降适当适当的运动注意休息，或是听听音乐，喝些鲜奶吧

尚兴国_Twia   2014-12-22 04:21
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其他回答

你好，要保持好心情，如果心闷就和胎宝宝一起听听儿歌静静心，想想宝宝是什么样子的。

储孤晴_xEjG    2014-12-22 04:31

怀孕的人都是会这样的啊，没事的，我那时也是会这样的啊，你是可以在睡前喝点牛奶的啊

陆春兰_FqXk    2014-12-22 04:21

放松心情，不能给自己太大的压力，平时可以适当适当的运动注意休息，或是听听音乐，喝些鲜奶吧

关书萱_Mkab    2014-12-22 04:17

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