妊娠痒疹,可以吃肉膳食纤维，营养机体、降脂通便。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、牛奶、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、烟酒、刺激性的食物

妊娠痒疹,可以吃玉米玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。可以吃玉米，平时要注意营养均衡。

妊娠痒疹,不宜多吃海带妊娠痒疹一般是不宜多吃海带的，海带虽然含的营养比较全面，但是毕竟海带是属于寒凉性食物，如果平时有妊娠痒疹或者已经怀孕的人都是不宜多吃过于寒凉的食物的，以免引起一些其他不适。

妊娠痒疹,可以吃水果饮食上，注意均衡饮食，注意营养的均衡摄入和各种营养的搭配。可多食用黑米、猕猴桃、菜花、荷兰豆、豇豆等食物。同时，在日常饮食中，要尽量避免食用鳕鱼、墨鱼(干)、大葱、洋葱、葱白等食物，注意戒烟忌酒，适当锻炼等。